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凉菜食谱

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食材: 黄豆芽、红椒、大蒜、
功效: 预防心血管疾病、清热利湿、强力杀菌、促进新陈代谢、预防高血压、降低血糖、排毒清肠、抗老化、养气补血、
19819人做过 2018-06-08
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食材: 土豆、香菜、小葱、
功效: 和中养胃、和胃调中、促消化、利水消肿、健脾利湿、抗菌、解热、祛痰、治疗感冒、祛除寒气、
18273人做过 2018-06-08
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食材: 土豆、青椒、红椒、
功效: 和中养胃、利水消肿、健脾利湿、预防心血管疾病、缓解疲劳、促进新陈代谢、解热、抗老化、镇痛、
10686人做过 2018-06-06
推荐
食材: 土豆、干辣椒、大蒜、
功效: 和中养胃、促消化、利水消肿、健脾利湿、抗菌、强力杀菌、促进血液循环、降低血糖、排毒清肠、
5759人做过 2018-05-29
推荐
食材: 土豆、
功效: 和中养胃、利水消肿、健脾利湿、
2288人做过 2018-05-25
推荐
食材: 紫甘蓝、白芝麻、
功效: 抗衰老、维护皮肤健康、预防感冒、
4609人做过 2018-05-23
推荐
食材: 青椒、木耳、菠菜、
功效: 防治痔疮、补气血、促进生长发育、缓解疲劳、清肠胃、解热、镇痛、清洁皮肤、治便秘、
5557人做过 2018-05-22
推荐
食材: 黄瓜、洋葱、雪梨、
功效: 杀菌、降血糖、补钙、抗衰老、抗肿瘤、清肺止咳、促进消化、开胃护肝、利尿通便、
3953人做过 2018-05-19
2574人做过 2018-05-18
推荐
食材: 洋葱、
功效: 杀菌、补钙、促进消化、
60378人做过 2018-05-17
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